«Антистресс» процедуры
Описание и эффективность процедур, включённых в программу
Комплекс «Синхро-С» работает на основе метода биоакустической коррекции, преобразуя электрическую активность мозга в звуковые сигналы, которые пациент прослушивает через наушники. Это способствует активизации механизмов саморегуляции и улучшению функционального состояния центральной нервной системы
Сухая углекислая ванна. Для снижения стресса эффективность процедур в углекислой ванне обусловлена: улучшением кровоснабжения головного мозга, уменьшением сильных эмоциональных перенапряжений от стресса и усталости. Повышением выносливости организма к окружающим факторам. Углекислая ванна является волшебным эликсиром для тех, кто страдает от усталости, стресса и бессонницы.
Галотерапия. Атмосфера в «Солевой пещере» богата целебными ионами и минералами, которые благотворно влияют на организм в целом. Она имитирует микроклимат природных соляных пещер и применяется для улучшения здоровья и снятия стресса. Этот метод оказывает значительное оздоравливающее воздействие, способствуя релаксации и улучшению функциональных, адаптационных и защитных свойств организма. Исследования показывают, что галотерапия помогает снять эмоциональное напряжение и хроническую усталость, улучшая общее психоэмоциональное состояние.
Техника расслабляющего стрейч-массажа основывается на проработке сухожилий, связок и мышц, их разогреве и растяжении. Мастер проводит тщательную и глубокую работу со всем телом, убирает зажимы и блоки. Стретч-массаж особенно полезен для тех, кто страдает от хронического стресса или физической усталости. Снятие мышечных зажимов и улучшение кровообращения во время процедуры помогает снизить уровень кортизола, что способствует глубокому расслаблению и восстановлению эмоционального баланса.
Ультратонотерапия – это воздействие через специальные стеклянные газонаполненные электроды на воротниковую зону импульсным синусоидальным непрерывным током малой силы высокого напряжения и средней частоты. В результате мягкой глубокой стимуляции тканей развивается более выраженный успокаивающий эффект, снимаются мышечные зажимы (наиболее подверженной при стрессе) воротниковой зоны.
Массаж как метод психотерапии – важно понимать, что наше тело и разум неразрывно связаны. Массажный уход всего тела «Wellness» может стать ключом к пониманию и решению многих психологических проблем. Эмоции могут «застревать» в теле, а снятие накопленного напряжения помогает освободить их, запуская более глубокий процесс исцеления. Во время массажного ухода происходит активация парасимпатической нервной системы, что приводит к снижению уровня стресса и тревожности, улучшению настроения и общему расслаблению. Из всего разнообразия массажей в программу «Антистресс» включён именно «Wellness» из-за его адаптивности к индивидуальным особенностям, минимальных противопоказаниях.
Гидромассажный уход на всё тело «Акваторнадо» – это не просто подарок для нервной системы, уставшей от стрессов. Под давлением до 6 атмосфер подводный душ оказывает 6 потрясающих эффектов: устраняет отёки, бережно шлифует кожу, восстанавливает гибкость, устраняет целлюлит, уменьшает вес и дарит прекрасное настроение. Дополнительный расслабляющий эффект оказывают пузырьки воздуха, нежно касающиеся кожи. Процедура снижает стресс и снимает усталость. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально.
Жизнь современного человека очень насыщена. Порой, не хватает дня, чтобы реализовать намеченные с утра дела. В связи с этим, ночной сон сдвинут на несколько часов, а это именно то время, когда мы восстанавливаем потраченные за день ресурсы. Попадая в патологические стереотипы поведения у человека растёт перенапряжение, снижается адаптация к негативным воздействиям изнутри и извне. Понимая это, мы всё-таки, выделяем время на отпуск и это шанс разорвать те стереотипы, которые мешают нашему восстановлению. Используйте своё время отдыха с максимальной пользой!